Buah-Buahan dengan Manfaat Penyembuhan

Di era kedokteran modern saat ini sudah tersedia pil, obat mujarab atau obat untuk mengobati hampir semua penyakit umum. Namun, kelemahan muncul dari ketergantungan pada obat-obatan yang diproduksi untuk menjaga kesehatan mulai dari efek samping yang berhubungan dengan berbagai jenis resep obat-obatan dan penggunaan yang berlebihan, beberapa di antaranya dapat menyebabkan masalah kesehatan yang lebih rumit daripada awal penyakit itu sendiri. Untungnya, bumi kita ini telah menyediakan berbagai alternatif untuk pengobatan kontemporer yang juga mujarab untuk manusia.

Banyak jenis buah yang memiliki manfaat untuk kesehatan kita, seperti pengobatan banyak penyakit umum dan menjaga kebugaran tubuh. Buah-buahan ini sangat umum ditemukan di berbagai belahan dunia sehingga mudah kita dapatkan. Berikut daftar buah-buahan lezat yang memiliki manfaat penyembuhan terhadap penyakit:

Jeruk Bali

Jeruk Bali memiliki bentuk seperti jeruk lainnya, tapi biasanya agak besar. Biji buah ini terkenal dengan sifat melawan infeksi. Menurut sebuah studi bidang medis baru-baru ini, menelan 5-6 biji jeruk bali setiap 8 jam selama rentang waktu dua minggu telah terbukti efektif dalam mengobati infeksi saluran kemih.

Cranberry

Buah cranberry secara tradisional telah digunakan sebagai obat alami yang membantu membersihkan tubuh dari racun dan infeksi, dan ekstrak Cranberry ditemukan dalam percobaan klinis baru-baru ini menjadi seefektif obat populer Trimethoprim dalam pencegahan infeksi saluran kemih, khususnya di kalangan wanita yang lebih tua, tanpa meningkatkan risiko individu mengembangkan resistensi antibiotik atau infeksi jamur.

Nanas

Buah nanas tidak hanya menyegarkan, tapi dapat digunakan untuk melawan sel-sel kanker. Sebuah enzim yang terkandung dalam nanas yang dikenal dengan nama Bromelain telah terbukti lebih efektif daripada salah satu jenis obat buatan dalam membunuh sel-sel kanker dalam percobaan menggunakan hewan.

Semangka

Pecinta semangka dapat pasti merasa senang, karena ada alasan lain untuk memanjakan diri dalam kesegaran buah berair ini. Menurut penelitian klinis, asam amino yang terkandung dalam semangka, seperti L-citrulline, membantu pembesaran pembuluh darah dan juga telah terbukti mampu melawan disfungsi endotel dan mengurangi tekanan darah. Cukup banyak asam amino yang terkandung dalam buah ini bahkan cukup untuk mengobati hipertensi dan tekanan darah tinggi.

Cherry

Analisis klinis telah menunjukkan bahwa buah kecil ini memiliki manfaat yang lebih besar selain rasanya yang manis. Senyawa dalam buah ceri yang dikenal sebagai anthocyanin telah terbukti sama efektifnya dengan obat NSAID (Nonsteroidal anti-inflammatory drug: obat dengan efek analgesik: penghilang nyeri dan antipyretik:penurun demam) untuk mengobati peradangan dan penyakit yang terkait.

Lemon

Lemon juga memiliki fungsi kesehatan yang mirip dengan jeruk. Buah ini sangat disarankan untuk pasien batu ginjal. Teknik pengobatan yang dikenal sebagai terapi lemon telah terbukti menjadi alternatif pengobatan yang efektif untuk batu ginjal untuk pasien yang tidak tidak dapat menjalani terapi medis.

Pepaya

Pepaya telah lama digunakan di Jamaika sebagai pengobatan tradisional untuk bisul dan luka kulit, dan penelitian terbaru telah membuktikan bahwa penggunaan topikal pepaya muda pada bisul kulit kronis menghasilkan hasil yang positif hingga 72%.

Delima

Buah delima sangat bermanfaat untuk perempuan. Karena buah delima merupakan ovarium dari tanaman membuat buah ini mengandung sejumlah besar estrogen tanaman, yang berfungsi untuk menghambat proliferasi sel yang tidak teratur, membuat buah yang kaya antioksidan ini ideal untuk perempuan yang mencari pengobatan alami untuk ketidakseimbangan hormon.

Kiwi

Buah kiwi memiliki manfaat untuk mengelola dan menurunkan kolesterol. Buah ini menawarkan kemampuan untuk menangkal kolesterol tinggi dan membantu dalam pencegahan komplikasi kardiovaskular dan penyakit jantung. Pada percobaan, ekstrak buah kiwi telah terbukti memiliki keunggulan dalam menurunkan kolesterol pada tikus yang diberi diet kolesterol tinggi.

Elderberry

Elderberry telah terkenal sejak zaman kuno sebagai pengobatan ampuh dan efektif untuk mencegah dan mengurangi infeksi pernafasan serta pencegahan dan pengobatan penyakit flu, dan hasil penelitian terbaru telah mengkonfirmasi bahwa Flavanoids yang terkandung dalam elderberry adalah obat yang sangat efektif untuk Tamiflu yang berhubungan dengan H1N1 (flu babi) dan jenis influenza lainnya.

Pisang

Buah pisang telah digunakan selama bertahun-tahun oleh banyak budaya dunia sebagai pengobatan tradisional untuk diare dan iritasi perut, dan studi klinis yang dilakukan pada anak-anak yang dirawat di rumah sakit dengan serangan diare berulang telah menunjukkan bahwa pisang adalah buah yang efektif untuk diet bagi penderita karena mereka terbukti dapat mengurangi durasi diare dan mengontrol berat badan.

Strawberry

Ekstrak buah strawberry mampu membuat lapisan pembuluh darah lebih rilex sehingga menurunkan tekanan darah. Selain itu juga menjadi buah yang cocok untuk mencegah serangan jantung. Ekstrak daun strawberry telah terbukti meningkatkan aliran darah arteri koroner. Selain itu, bubuk buah strawberry telah terbukti meningkatkan lipid dan mengurangi tanda-tanda stres oksidatif dan aterosklerosis pada wanita yang didiagnosis sindrom metabolik.

Kelapa

Air kelapa dan santan keduanya memiliki sifat yang efektif dalam memerangi erosi mukosa akibat obat NSAID, membuat buah ini menjadi pilihan tepat untuk campuran makanan yang ideal untuk orang yang menderita lambung kronis dan akut.

Dengan berbagai macam pilihan buah lezat yang tersedia untuk mendukung dan mempertahankan gaya hidup sehat, mengadopsi teknik penyembuhan alternatif untuk mengobati penyakit umum adalah cara yang paling sederhana. Selain itu jaga pola hidup sehat sebelum datangnya penyakit.

Bagikan Artikel ini